Išvados nustebins ne vieną: viena alkoholio rūšis gali būti naudinga sveikatai? | automiestas.lt

Vienos taurės svorio metimas, Gydytoja papasakojo, kas laukia vaikų, kurių mamos besilaukdamos vartojo alkoholį

Turinys

    Spausdinti Asociatyvi nuotr.

    • Mažos porcijos svorio
    • Gydytoja papasakojo, kas laukia vaikų, kurių mamos besilaukdamos vartojo alkoholį - DELFI Sveikata
    • Geriausias būdas patikrinti svorio metimą

    Shutterstock nuotr. Mes žinome, kad nesaikingas alkoholinių gėrimų vartojimas stipriai kenkia organizmui ir gali sukelti negrįžtamų pokyčių.

    1. Fatloaf aš deginu
    2. Ko apie dietas nesupranta tie, kurie jų nesilaiko? | automiestas.lt
    3. Prarasti organų riebalai
    4. Tačiau dauguma iš jų neduoda pageidaujamo rezultato.
    5. Alkoholis ir Lieknėjimas Mažai angliavandenių turinčios dietos, glikemijos indeksasdukano dieta — vienos madingiausių šių dienų temų, sulaukiančios daug kritikos, alkoholis — neišimtis.
    6. Svorio metimas sulaukus 68 metų
    7. Tačiau tai pratimas, nuo kurio prasideda kiekviena šunų fitneso treniruotė.
    8. Svorio metimo sėkmės istorijos

    Mes taip pat žinome, kad fermentuoti maisto produktai turi sveikatai naudingų savybių. Vynas yra fermentuotų vynuogių gėrimas, tai gal ir jis turi teigiamų savybių?

    Placenta jau nėra alkoholiui barjeras ir jei motina geria alkoholį, tai vaisius lygiai taip pat gauna to alkoholio gimdoje, — sakė gydytoja K. Niekada anksčiau Lietuvoje nė viena nėščia moteris negerdavo alkoholio, nes puikiai žinojo, kad tai labai kenkia vaisiui.

    Mokslininkai iš Londono karališkojo koledžo nusprendė tai patikrinti. Mokslininkai tyrė kelių alkoholinių gėrimų poveikį žarnyno mikroflorai. Tyrime dalyvavo moterų — dvynių poros.

    vienos taurės svorio metimas

    Tirtas alaus, raudonojo vyno, sidro, baltojo vyno ir stipriųjų alkoholinių ženšenio riebalų nuostoliai poveikis. Mokslininkai pastebėjo, kad tos moterys, kurios reguliariai gėrė raudonąjį vyną, turėjo žymiai sveikesnę žarnyno mikroflorą — sveikatai naudingų mikroorganizmų įvairovė jų virškinimo trakte buvo didesnė.

    Panašus poveikis nepastebėtas baltojo vyno, alaus, sidro ar stipriųjų alkoholinių gėrimų mėgėjų gretose.

    kaip pašalinti riebalus neprarandant svorio

    Šie rezultatai yra gana įdomūs todėl, kad mokslas jau ilgą laiką žino, jog raudonasis vynas gali daryti teigiamą poveikį sveikatai. Raudonajame vyne yra nemažai resveratrolio, kuris saugo regėjimą, padeda apsisaugoti nuo vėžio, gerina širdies sveikatą.

    Žinoma, vynuogės yra dar geresnis resveratrolio šaltinis, tačiau žmonės vis tiek gers alkoholinius gėrimus, todėl mokslininkams svarbu išsiaiškinti, kaip tai daryti geriausia.

    mens sveikatos svorio metimo tikslai

    Šiuo metu rekomenduojama moterims išgerti ne daugiau vienos vyno taurės per dieną, o vyrai neturėtų pakelti trečios. Resveratrolis ir kiti polifenoliai įprastai veikia kaip antioksidantai.

    Šiuo vienos taurės svorio metimas jie veikia mikroflorą kaip kuras mikroorganizmas, leidžiantis jiems vienos taurės svorio metimas, augti ir didinantis jų įvairovę.

    Mokslininkai taip pat pastebėjo, kad raudonojo vyno vartotojai rečiau kenčia nuo viršsvorio ir blogojo cholesterolio problemų — tai galima susieti su sveikesne žarnyno mikroflora.

    vienos taurės svorio metimas

    Tačiau neskubėkite pirkti vyno žarnyno sveikatai gerinti. Raudonojo vyno nauda sveikatai: — Palaiko kraujagyslių sveikatą ir normalų kraujo spaudimą; — Apsaugo nuo insulto sukeltų pažeidimų; — Saugo regėjimą; — Mažina storosios žarnos, krūties ir prostatos vėžio riziką; — Gerina plaučių funkciją; — Nutolina senatvinę demenciją, saugo nuo depresijos; — Saugo dantis nuo karieso bet gali palikti dėmes.

    Raudonasis vynas yra neatsiejama viduržemio jūros regiono mitybos dalis, tačiau ten žmonės jo per daug nevartoja.

    vienos taurės svorio metimas svorio netekimas opelika al

    Nesaikingas vyno vartojimas gali sukelti depresiją, hipertenziją, insultą, vėžį. Išsivysčiusi priklausomybė alkoholiui gali sukelti nesuskaičiuojamą daugybę sveikatos problemų. Mokslininkai teigia, kad raudonasis vynas gali ilginti gyvenimą, bet jį gali ir ženkliai sutrumpinti, jei nėra vartojamas saikingai.